Welkom bij Duo praktijk voor verloskunde!

Wat kun je van ons verwachten?

Woon je in de omgeving Halfweg, Zwanenburg, Spaarndam, Haarlem, Boesingheliede of Lijnden dan kun je bij onze verloskundigenpraktijk terecht voor de begeleiding van je zwangerschap, bevalling en kraamtijd. Doordat we een klein team hebben van drie vaste verloskundigen, en veel tijd tijdens de controles kunnen wij jullie goed leren kennen en jullie ons. 

We zijn betrokken verloskundigen en streven ernaar om jou en je partner zo goed mogelijk aan te voelen, zodat we je precies kunnen bieden wat je nodig hebt. We geven je alle ruimte voor eigen keuzes en denken hierin graag met jullie mee.

Alles is mogelijk en wij zorgen voor de juiste begeleiding zodat jij zo ontspannen en veilig mogelijk kunt bevallen.

We zorgen ervoor dat je van de actuele informatie wordt voorzien, zodat je keuzes kunt maken over onder andere prenatale screening, gezond eten en leven, kraamzorg en je bevalling. We bespreken alle opties met je door: Waar je wil bevallen, thuis of in het ziekenhuis, in bad of op een baarkruk, met of zonder pijnstilling. Je mag het helemaal zelf weten, wij staan naast je en zijn er voor je.

We hebben spreekuur locaties in Haarlem, Zwanenburg en Spaarndam. Ben je benieuwd naar onze werkwijze of wil je een keer kennismaken, neem dan contact met ons op!

Onze locaties

Spaarndam

Spaarndam2

Medisch centrum Spaarndam

Ringweg 32

2064 KK Spaarndam

Zwanenburg

Zwanenburg2

Hoofdlocatie en postadres

Domineeslaan 91D

1161 BW Zwanenburg

Haarlem​

Haarlem2

Gezondheidscentrum de Koningin

Koninginneweg 31

2012 GJ Haarlem

Onze locaties

Spaarndam2

Medisch centrum Spaarndam

Ringweg 32

2064 KK Spaarndam

Zwanenburg2

Hoofdlocatie en postadres

Domineeslaan 91D

1161 BW Zwanenburg

Haarlem2

Gezondheidscentrum de Koningin

Koninginneweg 31

2012 GJ Haarlem

Wie zijn wij

DuoVerloskunde-HR-4

Elisabeth Zwiers

De tijd lijkt voorbij te vliegen, want ondertussen ben ik alweer 13 jaar verloskundige. En al sinds 2007 is Duo mijn praktijk. Ik had het voorrecht om deze praktijk op te starten in 2007. Het is altijd mijn wens geweest om een kleine praktijk te hebben, omdat ik weet dat dit de beste mogelijkheden geeft om zorg te leveren die zo goed mogelijk aansluit bij de persoonlijke wens van jou als zwangere. Het begeleiden van een bevalling blijft een bijzonder moment, ik vind het fantastisch als het ons lukt om je terug te laten kijken met trots en zelfvertrouwen op dit bijzondere moment in je leven.

BIG-nummer: 29065697603

Verloskunde

Nikkie Koper

Ik ben sinds 2013 werkzaam als verloskundige. Een zogeheten laatbloeier, want eerder studeerde ik Kunst en Economie en was ik werkzaam in de culturele sector. Samen met mijn partner maak ik elk jaar een mooie reis, tijdens een van die reizen heb ik besloten om mijn wens om verloskundige te worden te verwezenlijken. 4 jaar later studeerde ik af en heb ik als waarneemster mijn eerste solo thuisbevalling bij Duo gedaan! Sinds 2017 ben ik maat en vorm ik samen met Elisabeth een duo. Ik vind het fijn om veel tijd te hebben voor jou als cliënt, dat geeft ook mij het gevoel dat jullie tot je recht komen en dat alles bespreekbaar is.

BIG-nummer: 49917258803

DuoVerloskunde-HR-9
Verloskunde
astrid_berkhout

Astrid Berkhout

Ik ben verloskundige sinds 1990 en heb in die jaren veel zien veranderen in de beleving rond zwangerschap, bevalling en ouderschap. Wat echter helemaal niet verandert, is de behoefte aan iemand die er voor je is, die naar je luistert en je ziet. Die de touwtjes in handen neemt als jij ze los kunt of wilt laten. Ik vind het geweldig om nu bij Duo te werken en die persoon voor jullie te kunnen zijn. Met tijd en aandacht voor dat wat het belangrijk is.
Ik heb een aardige rugzak met ervaring in een eigen verloskundigen praktijk in Haarlem en 14 jaar als verloskundige werken in dienst van het AMC en daarna het Spaarne Gasthuis.
Daarnaast begeleid ik, in een eigen praktijk, vrouwen (en soms mannen) die heel angstig zijn voor de bevalling of een nare ervaring rondom een eerdere bevalling hebben gehad.

BIG-nummer: 29028516703

Keertje langskomen?

Het Traject

Zwangerschap_
Bevalling_
Kraamtijd_
Anticonseptie_
miskraam2

Zwangerschap

Tijdens de zwangerschap bespreken we alle belangrijke onderwerpen, ter voorbereiding op de bevalling, moederschap, veranderingen in je leven en de kraamtijd. We vinden het belangrijk om samen met jou en je partner te kijken naar wat je wil, wat je belangrijk vindt en wat je nodig hebt om te vertrouwen op je lichaam in deze bijzondere periode. 

Wij hebben gekozen voor een kleine praktijk, dit houdt in dat we ook extra tijd inplannen tijdens het spreekuur. Het kan natuurlijk voorkomen dat je meer wilt bespreken tijdens je bezoek, wij vinden het geen probleem om dan extra tijd in te plannen voor je. De eerste echo wordt rond 10 weken ingepland na de eerste controle. Deze vindt plaats bij een van onze collega echocentra in de buurt.

Onderwerpen die aan bod komen:

  • Beleving van je zwangerschap, onzekerheden, angsten, emoties, ouderschap
  • Prenatale screenings opties, zoals de NIPT, de combinatietest en de 20 weken echo.
  • Keuze over borstvoeding en flesvoeding
  • Praktische regelzaken zoals kraamzorg, erkenning van de ongeboren vrucht en het ouderlijk gezag
  • Keuze over waar te bevallen; thuis of in het ziekenhuis
  • We bespreken je wensen rondom je bevalling
  • Rond 30 weken bespreken we de bevalling. Vaak merken wij dat het ook fijn is om hier al eerder over te spreken, geeft dit bij ons aan dan kijken we samen met jou wat voor jou een goede tijd is.
  • Informatie over cursussen, over omgaan met weeën, en de kraamperiode.
  • Advies rondom supplementen op basis van orthomoleculaire kennis.

Uiteraard zijn er vaak nog vele andere onderwerpen die we kunnen bespreken, we zorgen er altijd voor dat dit mogelijk is. Heb je veel vragen, laat het ons weten dan plannen we dubbele tijd voor je in!

Bevalling

De bevalling is voor de meeste ouders een bijzonder, maar ook spannend moment. Tijdens de zwangerschap bereiden we je hier zo goed mogelijk op voor. Een goede voorbereiding kan ervoor zorgen dat je met vertrouwen je bevalling tegemoet gaat. Er zijn veel dingen waar je over na kan denken of een keuze over kan maken. Zo mag je zelf bepalen of je liever thuis of in het ziekenhuis wil bevallen. Dit mag je ook op het moment zelf beslissen of wijzigen. Wij zijn altijd voorbereid op een thuisbevalling en hebben altijd een baarkruk bij ons. Wij zijn behoorlijk ervaren in het begeleiden van badbevallingen, je kunt zelfs een bad bij ons huren!

Wat kan je van ons verwachten:

  • Tijdens de bevalling staan we je bij en laten we je niet alleen, tenzij je dit juist fijn vindt
  • Wij zijn dag en nacht bereikbaar en kunnen ten alle tijden bij je langskomen als je ons nodig hebt
  • Je kunt gebruik maken van de pijnstillingsopties, zoals ruggenprik, Remyfentanil (morfine pompje) en lachgas in het ziekenhuis
  • we zijn bekwaam in het gebruik van Rebozo (schud-techniek met Mexicaanse doek)
  • Aan jou de keus om te beslissen waar je wil bevallen, thuis of in het ziekenhuis
  • We bewaken het natuurlijke proces en de vordering van je bevalling met inachtneming van je wensen, zonder dat je hier hinder van ondervindt.
  • Sterke samenwerking met het Spaarne Gasthuis (locatie zuid) en het OLVG locatie west.

Wij zijn 24 uur per dag bereikbaar op telefoonnummer: 06-50494811. We hebben ook whatsapp, maar deze wordt alleen overdag gezien, dus bij spoed altijd bellen!

Kraamtijd

Met de geboorte van jullie kind gaat er een hele nieuwe periode in, jullie zijn (opnieuw) ouders geworden. Het is een periode waarin jij lichamelijk moet herstellen en jullie moeten wennen aan jullie rol als ouder. Er komen veel nieuwe indrukken op je af, dit kan ook een spannende periode zijn. Samen met de kraamverzorgster begeleiden wij jullie tijdens de kraamweek.

Na de bevalling zal je de eerste uren geholpen worden door ons als verloskundige en de kraamverzorgster. Ook als je in het ziekenhuis bevalt mag je, als alles goed gaat, na een aantal uur naar huis. Jullie zijn dan voor het eerst alleen met je pasgeboren baby. Gelukkig zal de kraamverzorgster je in de eerste week alles leren wat je moet weten over het verzorgen van je kindje. Daarnaast helpt de kraamverzorgster bij het geven van voedingen en ontlast zij de kraamvrouw en partner, zodat je optimaal kan herstellen van je bevalling en zoveel mogelijk kan genieten van je kindje. Wij komen in de eerste week om de dag bij je langs om te horen hoe het gaat en om eventueel een plan te maken voor als dingen niet lekker lopen. Daarnaast zijn we ook in de kraamtijd 24 uur per dag bereikbaar voor jullie!

Wat kan je van ons verwachten:

  • 24 uur per dag bereikbaarheid voor spoed, maar ook voor gewone vragen
  • standaard om de dag een huisbezoek in de eerste week, dit kan meer of minder worden naar behoefte
  • ondersteuning en advies bij borst- en flesvoeding
  • mogelijkheid tot klieven van de tongriem door een van ons
  • mogelijkheid tot het lenen van een borstkolf
 

Wij zijn 24 uur per dag bereikbaar op telefoonnummer: 06-50494811. We hebben ook whatsapp, maar deze wordt alleen overdag gezien, dus bij spoed altijd bellen!

Anticonceptie

Nadat je bent bevallen kan je soms al 4 weken na de bevalling opnieuw zwanger worden. Je lichaam is dan nog niet hersteld van de zwangerschap en bevalling, hier heeft je lichaam zo’n 9 maanden voor nodig. Wil je niet het risico lopen om zwanger te worden als je hier (nog) geen behoefte aan hebt, denk dan na over anticonceptie.

Wij helpen je graag aan betrouwbare informatie over de verschillende opties. De opties verschillen als je borstvoeding of flesvoeding geeft.  Kies je na de bevalling voor een spiraaltje, dan kunnen wij deze voor je plaatsen op de praktijk. We bespreken de opties tijdens de kraamweek en de nacontrole en kunnen een afspraak voor je inplannen voor het spiraal vanaf 12 weken na de bevalling. Je kunt kiezen tussen de koperspiraal (t-safe), of een spiraal met hormonen (Mirena of Kyleena). We helpen je graag aan advies zodat je de juiste keuze kunt maken.

Wil je meer informatie over de opties, kijk dan eens op www.anticonceptie.nl 

Miskraam

Helaas gaan niet alle zwangerschappen goed. Soms gaat er in het begin van de ontwikkeling van de zwangerschap iets mis waardoor je een miskraam kan krijgen. Als je denkt dat je een miskraam krijgt kan je altijd contact met ons opnemen.

We spreken van een miskraam als de zwangerschap voor de 16e week eindigt. Je lichaam stoot het vruchtje af, of omdat het is gestopt met groeien of omdat er in oorsprong al iets ‘mis’ was met de ontwikkeling van het kindje. Een miskraam komt regelmatig voor (1 op de 10 zwangerschappen). 

Bij ongeveer 1 op de 5 vrouwen treedt bloedverlies op voor de 16e week van de zwangerschap. Bij de helft van die vrouwen stopt het bloedverlies spontaan en zal de zwangerschap zich normaal verder voortzetten. Bij de andere helft van de vrouwen eindigt het bloedverlies in een miskraam.

Opties bij een miskraam:

  1. afwachten

Je kunt ervoor kiezen om af te wachten. Meestal zal binnen twee weken na het begin van het bloedverlies je lichaam vanzelf het vruchtje afstoten. Het voordeel van afwachten is dat een natuurlijk beloop over het algemeen het beste is voor je lichaam. De kans op het optreden van complicaties is het kleinst. Soms is er alsnog een behandeling nodig als de miskraam niet compleet is. Indien je ervoor kiest om af te wachten houden we ofwel telefonisch of d.m.v. een afspraak contact met je.

  1. medicatie

Je kan er ook voor kiezen om door middel van medicatie de miskraam (verder) op te wekken. Wij verwijzen je voor de medicatie door naar een van de ziekenhuizen waar wij mee samenwerken. Je krijgt dan medicatie mee naar huis die je zelf in kan brengen(vaginaal). Hierdoor krijgt je lichaam een signaal om de miskraam op te wekken. Soms is het nodig om alsnog door middel van een curettage de baarmoeder beter schoon te maken. Je krijgt in het ziekenhuis een extra controle indien het bloedverlies te hevig is of als de miskraam niet alsnog vanzelf komt.

  1. Curettage

Een curettage is een medische ingreep die in het ziekenhuis (of gespecialiseerde kliniek) plaatsvindt. Tijdens een curettage wordt de baarmoeder ‘schoon’ gemaakt, dit vindt plaats onder een ‘roesje’.

Herstel na een miskraam

Het herstel na een miskraam verloopt over het algemeen vlot. Gedurende 1-2weken kan er nog sprake zijn van bloedverlies of bruine afscheiding. Zodra het bloedverlies is gestopt is je lichaam voldoende hersteld om weer opnieuw zwanger te worden. Er is geen medische noodzaak om een menstruatie af te wachten om weer zwanger te worden. Echter merken wij vaak dat veel vrouwen even de tijd nodig hebben om de miskraam te verwerken.

Een miskraam is vaak erg ingrijpend. De miskraam brengt een abrupt einde aan de plannen en de fantasieën over het verwachte kind. Dat is niet niks! Boosheid, verdriet en ongeloof komen dan ook veel voor. Bij een volgende zwangerschap merken wij ook vaak dat veel vrouwen dan veel meer behouden en angstig zijn. Bespreek je gevoelens met ons, we willen je graag helpen en ondersteunen in de verwerking.

Je bent ook altijd welkom om nog voor een nagesprek te komen.

Ervaringen

Neem contact op

Neem contact op

Veelgestelde vragen

Foliumzuur ondersteund de celdeling. Dit is erg belangrijk bij de aanleg en ontwikkeling van de foetus. Foliumzuur verkleint de kans op neurale-buisdefecten bij het kind. De neurale buis is bij een ongeboren baby het begin van het ruggenmerg en de hersenen. Wanneer er iets fout gaat bij de aanleg en ontwikkeling van de neurale buis kunnen er in de zwangerschap afwijkingen aan het ruggenmerg of de hersenen ontstaan. Er is dan sprake van een open ruggetje, een open schedel, hazenlip of open gehemelte.

We adviseren je elke dag een tablet van 0,4-0,5 milligram foliumzuur te slikken tot en met de 10e week van je zwangerschap. De tabletten zijn zonder recept bij de drogist of apotheek verkrijgbaar. Het duurt ongeveer 4 weken voordat er extra foliumzuur in je lichaam opgenomen is. Start daarom al met het slikken van foliumzuur op het moment dat je een kinderwens hebt. Ben je onverwacht of sneller dan verwacht zwanger? Begin dan zo snel mogelijk met het slikken van foliumzuur.

Er is een aantal dingen die handig zijn om op tijd te regelen in je zwangerschap een klein lijstje om je te helpen:

  • Inschrijving kraamzorg (je kunt kiezen voor een bureau of voor een ZZP-er)
  • Erkenning van de ongeboren vrucht (bij voorkeur voor de 24ste week)
  • Kraampakket aanvragen bij je zorgverzekeraar of zelf aanschaffen
  • Eventueel je zorgverzekering aanpassen (kijk goed of de kosten van de aanvullende verzekering in verhouding staan tot wat je mogelijk gaat gebruiken). Een restitutiepolis kan soms handig zijn.
  • Ouderlijk gezag (alleen als je niet getrouwd bent). Dit kan pas nadat de baby geboren is.

Deze kun je bij ons vragen nadat de uitgerekende datum is vastgesteld door middel van de termijnecho.

We zijn altijd bereikbaar voor je. Bij weeën, spoed, ongerustheid of dringende vragen zijn we dag en nacht bereikbaar. Bel je voor het maken of wijzigen van een afspraak of heb je een vraag die geen spoed heeft, bel dan bij voorkeur op doordeweekse dagen tussen 12:30 en 13:30 tijdens het telefonisch spreekuur op 06-50494811 (tevens het spoednummer)

Kun je ons niet bereiken op dit nummer en heb je spoed bel dan het reserve telefoonnummer: 0618513806

  • Ben je net zwanger en heb je bloedverlies dan mag je ons altijd bellen. Zeker wanneer het bloedverlies naar jullie idee te veel is, neem gerust contact met ons op
  • Ben je verder zwanger dan 12 weken en heb je bloedverlies bel dan altijd meteen.
  • Bij helderrood bloedverlies willen we graag dat je meteen belt. Als je weeën hebt kan je een klein beetje slijmerig bloedverlies verliezen, dit is normaal en wordt tekenen genoemd. Twijfel je hierover en we zijn er nog niet mag je ons altijd even raadplegen. Verlies je de slijmprop maar heb je nog geen weeën, dan hoef je ons niet bellen, dit zegt niets over wanneer de bevalling zal beginnen.

Als je gezond eet hoef je tijdens de zwangerschap geen extra vitaminen te slikken. Wanneer je toch multivitaminen wilt gebruiken kies dan de multivitaminen voor zwangere vrouwen en het liefst van een merk dat natuurlijke vitamines gebruikt. Belangrijk is dan om te kijken naar de hoeveelheid foliumzuur in de multivitaminen door de bijsluiter te lezen. Als dit 0,4-0,5 milligram is, dan hoef je geen foliumzuur er meer bij te slikken.

Verder raden we je aan om voldoende vitamine D3 en B12 te gebruiken. De Gezondheidsraad adviseert zwangere vrouwen uit voorzorg 10 microgram extra vitamine D te gebruiken. Dit kan vermoeidheidsklachten verminderen en is gunstig voor de ontwikkeling van je kindje. 

Een kraampakket bevat alles wat je nodig hebt voor een bevalling, maar is ook erg handig voor de kraamweek. Dus ook als je voornemens bent om in het ziekenhuis te bevallen is het nodig om een kraampakket in huis te hebben. Je kunt het pakket aanvragen bij je zorgverzekering. Ben je alleen basis verzekerd dan kan het zijn dat je het pakket niet vergoed krijgt. je kunt hem ook aanschaffen bij de apotheek of bij de drogist.

De inhoud van je vluchtkoffertje moet met name een dag en nacht opname in een ziekenhuis veraangenamen. Dus 1 setje kleding, slaap kleding, toiletspullen en 2 setjes kleding voor het, kindje in bijvoorbeeld 2 verschillende maten. Denk verder aan fijne sokken, een joggingbroek en oplaadsnoer voor je telefoon.

Overweeg je een badbevalling, wij zijn voor! Bevallen in bad zorgt voor ontspanning door het warme water. De bevalling verloopt hierdoor vaak soepeler doordat je minder stresshormonen aanmaakt en meer endorfines (natuurlijke ontspanners). De overgang van de baarmoeder naar de buitenwereld loopt heel soepel over door het water. De baby wordt door de navelstreng voorzien van zuurstof, hierdoor kan de baby na de geboorte nog even onder water blijven. Het ademen begint dan pas als zijn of haar gezichtje in aanraking komt met de koudere lucht.

In het ziekenhuis kun je niet altijd in bad bevallen. In het Bevalcentrum West (OLVG-west) en in Spaarne Gasthuis, locatie zuid is er een mogelijkheid om in bad te bevallen zolang je niet medisch bent. 

Je kunt niet in een gewoon ligbad bevallen, deze zijn vaak te smal, waardoor wij je niet goed kunnen helpen als de baby bijvoorbeeld moeizaam geboren wordt. Je kunt natuurlijk wel tijdens de ontsluitingsweeën in een regulier bad. Wil je echt in het bad bevallen dan kun je hiervoor een speciaal bevalbad huren. Laat het ons weten als je geïnteresseerd bent in het huren van ons bevalbad!

Staat jouw vraag er niet bij?