Handige adressen en links

Hieronder een overzicht van organisaties waar wij vaak mee werken, misschien zit er iets of iemand bij die je nodig hebt. Zoek je iets of iemand anders, vraag het ons, dan denken we met je mee!

English prenatal classes and coaching

Melden of vermoeden huiselijk geweld

Heeft u te maken met huiselijk geweld of kindermishandeling, bij uzelf of bij iemand om u heen?
U kunt er iets tegen doen, hoe moeilijk dit ook lijkt. bel 0800-2000 (24/7 gratis) of kijk op de website www.020veiligthuis.nl

Cursussen

In Zwanenburg en Halfweg worden niet veel cursussen aangeboden in het dorp zelf. Je kunt in Amsterdam en Haarlem een groot aantal cursussen vinden die je wellicht aanspreken, denk bijvoorbeeld aan zwangerschapsyoga, Mamafit, Haptonomie, mom in Balance e.a. De cursussen zijn tegenwoordig niet meer zo saai als vroeger en er wordt echt meer gedaan dan alleen een beetje puffen! Zorg ervoor dat je fit de zwangerschap door komt en fit bent tijdens je bevalling, dit helpt je straks enorm bij het herstellen. Dus ook als het bijvoorbeeld je tweede kindje is en je al veel weet, raden we je toch aan om iets te doen, waarbij je in beweging blijft.

Hieronder een klein lijstje met bekende, doe vooral iets wat je leuk vindt!

Irma Onrust

www.otm-halfweg.nl

Tel: 06 50252310

Pauline van Borrendam

www.haptotherapiehaarlem-noord.nl

Tel: 023 525 3102

Greetje Schaap

Tel: 06 44 822 959

www.greetjeschaap.nl

Tel: 023 820 09 70

http://www.mominbalance.com/

info@hartvoorgeboorte.nl

Tel: 020 612 45 20

Mob: 06 209 78 487

English prenatal course Haarlem / prenatal course for couples

www.geboortecoaching.nl

Tel: 023 531 77 68

doula@willekeklerks.nl

www.yogayoga.nl

Tel: 020 688 34 18

Specialisten

Veel klachten bij baby’s – zoals krampjes, overmatig huilen en reflux (opgeven) – ontstaan tijdens de bevalling. Andere klachten vinden hun herkomst al tijdens de zwangerschap. Gelukkig zijn de meeste klachten met manuele viscerale therapie goed te behandelen.

Logo-MarkBloemberg

http://www.markbloemberg.nl/

Na de bevalling ontstaan vaak veel klachten, zoals ongewenst urineverlies en een zwaar gevoel van de bekkenbodem. Met name voor vrouwen die een kindje hebben gekregen zwaarder dan 4 kilo, langer hebben geperst dan 75 minuten, ingeknipt of flink ingescheurd zijn, hebben baad bij bekkenfysiotherapie om klachten te voorkomen of te verhelpen. Neem dan contact op met Hageman of een andere bekkenbodemfysiotherapeut.

www.bekkenfysiotherapiehageman.nl

Bekkenfysiotherapie

praktijk_noorder_spaarne

www.praktijknoorderspaarne.nl

Indien je merkt dat je 4 tot 6 weken na de bevalling nog steeds last hebt van herbeleving (nachtmerries/flashbacks) van de (traumatische) bevalling, van vermijdend gedrag (niet willen praten over de zwangerschap/bevalling of geen foto’s willen zien) of verhoogde prikkelbaarheid (kort lontje/concentratieproblemen) en dit invloed heeft op jouw dagelijks functioneren, dan raad ik je aan om aan de bel te trekken en op zoek te gaan naar professionele hulp!

contact:
drs. Susanne Laverman
email: susanne@bevallingstraumaverwerking.nl
tel: +31 (6) 28254157
website: http://bevallingstraumaverwerking.nl

Fiom helpt mensen van alle leeftijden, onder andere bij:

  • Je zoekt hulp omdat jij onbedoeld zwanger bent en niet weet wat je nu moet besluiten?
  • Je (ex)vriendin is zwanger en je weet niet wat je er mee aan moet?
  • Je bent alleenstaand moeder of jong vader en wilt ondersteuning?
  • Je hebt afstand gedaan van je kind. Je wilt de gebeurtenis een plek geven, het vertellen aan mensen uit je omgeving. Of je wilt graag in contact komen met je afgestane kind.
  • Je denkt nog vaak aan de ingrijpende beslissing van abortus, Fiom helpt bij het verwerken. Dat kan ook pas jaren later zijn.
  • Je bent geadopteerd en zit met vragen. Fiom helpt en kan een zoekactie naar je biologische familie starten.

Algemeen tel: FIOM: 020 520 16 70

altra_logo

Esther Somosa – ambulant hulpverlener FIOM

e.somosa@altra.nl

06 208 09 043 / 020 520 16 80

Beroepsorganisaties verloskundigen en gynaecologen

Beroepsorganisatie voor verloskundigen

knov_logo

http://www.knov.nl

Beroepsorganisatie voor gynaecologen

nvog_logo

www.nvog.nl

Voorlichting

logo-dekraamvogelde_verloskundige_logo

Website met zeer betrouwbare informatie over alles wat je wil weten over de zwangerschap, bevalling en kraambed, zeker de moeite om eens naar te kijken!!

http://www.deverloskundige.nl/

erfocentrum_logo

Website met informatie over erfelijke ziektes.

http://www.erfocentrum.nl/

Website voor algemene informatie over zwangerschap.

http://www.zwangernu.nl/

RIVM_Logo

Website voor informatie over infectieziektes.
http://www.rivm.nl/

voedingscentrum_logo

Website voor advies over gezonde voeding.

http://www.voedingscentrum.nl

kiesbeter_rijksoverheid_logo

Website die je helpt bij het zoeken van de juiste zorgverzekeraar en zorgverleners.

www.kiesbeter.nl

Voorlichting

stichting_baby_hope

Stichting Baby Hope zamelt kraammaterialen in voor kraamprojecten in Afrika, India, Zuid-Amerika en Oost-Europa. Doel is meer hygiëne tijdens bevallingen, zodat meer vrouwen hun pasgeboren baby’s levend en wel tegen zich aan kunnen drukken.

Er zit ook een inzamelpunt in Zwanenburg, bel even van te voren om een afspraak te maken met Karin de Graaf: Domineeslaan 161 Zwanenburg, 1161 BX,  Telefoon: 020-4978237

www.stichtingbabyhope.org

stivoro_logo

Website voor ondersteuning bij het stoppen met roken.

www.stivoro.nl

s.t.a.p_logo

website met informatie over de mogelijke gevolgen voor de gezondheid van het ongeboren kind bij het gebruik van alcohol tijdens de zwangerschap.

www.alcoholenzwangerschap.nl

groeigids_logo

Website met handige informatie over opvoeden, voeding van baby’s tot pubers.

www.groeigids.nl

Zeer handige website over borstvoedingsproblematiek. Kijk eens onder het kopje borstvoeding A-Z (info over afbouwen, overproductie, kolven, etc)

www.borstvoeding.com

fnv_logo

Website met nuttige informatie over o.a. je rechten, verlof, wat te regelen, ziekte en zwangerschap, ZZP-er en zwangerschap etc. Kijk bij problemen met je werkgever ook eens naar de richtlijn Zwangerschap, postpartumperiode en werk van de NVAB, hier staat alles in over risico’s bij zwaar lichamelijk werk en adviezen die door bedrijfsartsen gehanteerd worden.

www.fnv.nl/themas/zwanger-en-ouderschap/ 

www.nvab-online.nl/richtlijnen/richtlijnen-NVAB/richtlijn-Zwangerschap-postpartumperiode-en-werk

ggd_kennemerland

Website met informatie over vaccinaties, kinderziektes, infectieziektes etc.

www.ggdkennemerland.nl/jeugd/rijksvaccinaties

Echo's

echocentrum_de_schoot

Bij Echocentrum de Schoot kun je terecht voor alle echo’s behalve voor preteco’s. Je kunt telefonisch een afspraak maken.

Adres: Schotersingel 81 zw, 2021GD Haarlem

E-mail: info@de-schoot.nl

Tel: 023-5270033 (bereikbaar van maandag t/m vrijdag van 09.00 tot 12.00 uur en op maandag- en donderdagavond van 18.00 tot 21.00 uur.)

Website: www.de-schoot.nl

Ite_Boerema

Ite Boerema Echocentrum (Amsterdam-centrum). Hier kun je terecht voor alle echo’s, ook voor pretecho’s. Je hebt een verwijsbrief nodig, die kunnen wij je meegegeven.

Adres: Ite Boeremastraat 1, 1054 PP Amsterdam

E-mail: info@echoamsterdam.nl

Tel: 020-61669990.

Website www.echoamsterdam.nl

Echoscopie_Veilige_Geboorte

Echoscopie bij Veilige geboorte (Amsterdam-West), hier kun je terecht voor de termijn echo, combinatietest en 20-wkn echo. Je kunt je via onderstaande link aanmelden, dan wordt je z.s.m. teruggebeld voor een afspraak.

Adres: Jan Evertsenstraat 485, Amsterdam

E-mail:contact@veiligegeboorte.nl

Tel: 06-31939897

Aanmelden via: www.veiligegeboorte.nl/echoscopie/

Pretecho's

drs_papa

Adres: Kea Boumanstraat 108, 1095 MA Amsterdam

Tel: 020-6705733

www.echocentrumamsterdam.nl

elly_verduijn

Elly Verduijn

Adres: Gebouw ‘de Beurs’, plein 1945 nr 105, 1971 GC IJmuiden

Tel: 06-11511036

E-mail: Info@3dbabywatch.nl

Website: www.3dbabywatch.nl/

Ite_Boerema

Ite Boerema Echocentrum (Amsterdam-centrum). Hier kun je terecht voor alle echo’s, ook voor pretecho’s. Je hebt een verwijsbrief nodig, die kunnen wij je meegegeven.

Adres: Ite Boeremastraat 1, 1054 PP Amsterdam

E-mail: info@echoamsterdam.nl

Tel: 020-61669990.

Website www.echoamsterdam.nl